节假日休息是我们日常生活中较渴望的事，休息期间我们可以放松身心，做自己想做的事，对于癫痫患儿也一样，假日期间孩子可以得到更好的休息，放松心情，有助恢复身体，可事实却不一定都是如此，有很多孩子在假日期间癫痫的发作频率反而增加，这又是什么原因呢?

　　癫痫病是一种易反复发作的脑部慢性疾病，除却病情本身的特性外，癫痫病还会在很多外界因素作用下发病，诱发癫痫发作的因素有很多，关于儿童青少年常见的诱发因素有以下几点。

　　一、作息不规律：节日期间，孩子们都处于放松状态，难免会放纵自己，熬夜或者晚睡，这种情况就非常容易诱发癫痫发作。患者在平常也应该保持良好的睡觉习惯。

　　二、饮食不规律：饮食不规律也是诱发癫痫的另一大重要原因，病从口入，假期休息时间，可能一起外出去吃一些辛辣刺激性的食物，或者突然暴饮暴食，打破日常的习惯，这就容易诱发癫痫发作。

　　三、玩游戏：玩游戏也是存在于青少年和儿童之间一个隐形的诱发因素，长时间用手机或其他电子产品玩游戏，会使孩子因为处于兴奋状态或强光刺激而诱发癫痫发作。

　　这些因素都是可以避免的，节假日期间家长应该更加注意孩子的生活作息和行为活动，避免一些容易诱发癫痫的活动，可在很大程度上减少癫痫的发作次数。

　　成都西南脑科医院 专业脑病诊疗专科

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