有些人会发现，在一些特定的情况下癫痫更容易发作。另外有些人也会发现一些诱因要到达一定程度(比如喝一点点酒没事，但喝多了就容易诱导癫痫发作)或者要在他们处于“高风险”状态下(比如压力大或者生病时)才会诱发癫痫。

　　医生指出，记录可能会诱导癫痫发作的因素，一方面可以让患者更有防范意识，避免同样的事情再次诱发癫痫发作;另一方面也可以帮助患者提早对即将可能发生的癫痫发作做好准备。

　　那么，日常生活中有哪些因素可能诱发癫痫呢?

　　1、睡眠不足：睡眠周期中大脑的电活动和激素分泌活动会发生变化，这也就是为何有些人在睡觉时更容易出现癫痫发作，而有些人在睡眠不足时容易出现癫痫发作。甚至有些人只有在睡觉时、刚入睡或刚醒时才会癫痫发作。

　　2、压力：癫痫患者在压力大的情况下也可能更容易出现癫痫发作，但具体原因目前还未明确。

　　3、月经周期：大约一半的育龄期女性癫痫患者都会出现月经前后癫痫发作次数增多的情况。这种在月经周期出现的癫痫称为月经性癫痫。研究表明，癫痫发作的变化通常出现在排卵期，也就是月经来潮前的一个星期。

　　4、灯光：癫痫患者中约有3%是光敏感的(光敏感性癫痫)，也就是说癫痫患者在特定强度的闪关灯的刺激下强或者在特定的视觉模式下会出现癫痫发作。

　　5、患有其他疾病：身体患有某种急性病或者感染是引起癫痫发作的常见诱因。比如：感冒、肺炎、鼻窦炎往往与癫痫的发作有关。

　　生活中有很多因素都可能导致癫痫发作，所以患者朋友们要注意进行预防，比如说保持良好的生活习惯，避免刺激性灯光、声音、图像等等。可在专业医院做详细的检查诊断，以便于更好的恢复。

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　　温馨提示：癫痫是一种常见病，也是一种危害性很大的疾病，可导致患者身体损伤、心理自卑等。因此，对于疾病大家要引起重视，积极预防。通过以上介绍如有疑问，可在线咨询或者拨打健康热线：028-68760707进行了解。