众所周知，癫痫病不仅给整个家庭带来负担更是对患者带来极其大的伤害，每一次癫痫的发作，便会对患者的大脑伤害一次。癫痫疾病不分年龄层，是有很多人都会患上癫痫疾病的，所以，患者朋友们应当在日常生活中做好预防癫痫的工作。那么，预防癫痫病具体应该怎么做?这也是很多患者关心的问题。下面医生就为大家详细介绍了关于预防癫痫的相关知识，一起来看看吧!

　　预防癫痫的方法有以下几点

　　1、针对患有癫痫病的患者思想要清静，这是防止癫痫病发生需注意的地方。在炎热的夏季，导致人们易闷热不安、困倦烦躁等。所以癫痫病患者要让自己的心静下来，避免癫痫病的发作。

　　2、针对患有癫痫病的患者住房要保持清凉、早晚室内气温低、应将门窗打开。通风换气。凉爽的环境，可以安定癫痫病患者的情绪。可以起到很好的防止癫痫病的发生。

　　3、防止癫痫病的发生要注重饮食上的清淡。在炎热的夏日饮食上应以清淡、质软、易于消化为主，少吃或不吃高脂及辛辣易上火之食物。清淡饮食不仅能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。要多吃新鲜蔬菜、瓜果，既可满足所需营养，又可预防中暑。

　　4、针对患有癫痫病的患者要加强身体锻炼、起居规律、忌烟忌酒等对身体有一定刺激性的食物。这对防止癫痫病的发生起到了关键的作用。日常生活中癫痫病患者应该做到不开车、游泳、夜间独自外出等，如果有癫痫病发作的预兆，应立即卧倒，避免跌伤。

　　5、针对患有癫痫病的患者应避免受惊吓，才可有效防止癫痫病的发生。例如禁止儿童观看恐怖性影视剧或者电影、不与患者讲恐惧故事等。

　　温馨提示：在日常生活中养成良好的生活习惯，相信就会减少癫痫病所带给患者的伤害。如果您还有什么疑问可直接在线咨询或直接拨打成都西南脑科医院24小时免费咨询热线：028-68760707，由专业医师为你一对一解答。