癫痫病在民间俗称为“羊癫疯”、“羊角风”、“羊羔疯”，它是一种脑部疾病。癫痫发作是不分场合和时间的，而且癫痫病是具有进展性的，每发病一次就会导致病情加重，也会增加后期的治疗难度。病情严重的癫痫患者可能会面对癫痫频繁发作的症状，生活、学习和工作都会受到极大的影响，小孩子多次发作可引起智力发育问题。那么，如何避免癫痫频繁发作呢?

　　如何避免癫痫反复发作?

　　1、注意坚持治疗：癫痫病人经过一定时期正规、系统的治疗可以不再发作，这种时候一般可以减药，直至停药。于停药后3年内没有发作的，即认为治疗。所以，癫痫的治疗其实是一个持续性的过程，患者应坚持治疗，积极配合医生。不要认为有一次没有发作就没事，从而放弃治疗。

　　2、要注意保养：尽量避免那些可诱发癫痫发作的因素，比如吸烟喝酒是绝对不可以的，抽烟喝酒不仅会诱发癫痫，还会导致其他多种疾病，比如肺癌、肝癌等。其次，要注意劳逸结合，多休息，保持足够的睡眠，不熬夜，因为癫痫患者如果睡眠不足的话会导致大脑兴奋性增高，从而诱发癫痫发作。像手机、电脑等电子产品尽量避免。

　　3、要注意饮食：不当的饮食也是导致癫痫反复发作的一大因素，所以癫痫患者一定要养成良好的饮食习惯。饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜水果，辛辣刺激的食物少吃，不暴饮暴食，不过度节食，控制血糖，血糖过高或者过低都会诱发癫痫。

　　4、要适量参加运动：如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，但不可参加过于激烈和进行高危险的运动，因为癫痫发病是没有时间限制的，随时随地都可以发作，很容易到癫痫患者造成威胁。

　　癫痫出现后会反复发作，对人的身体造成很大的伤害。所以做好科学的治疗和防护工作非常的关键，通过以上介绍也相信大家对相关知识有了一定了解。如有疑问，可在线咨询，或者拨打24小时健康热线：028-68760707进行了解。