疾病是影响人类健康的一大重要因素，严重影响着人们的健康。特别是像癫痫这样的一种慢性脑部疾病，不仅发病原因复杂，治疗起来也是一个漫长的过程，给人们的健康和生活造成了严重的影响。那么，对于癫痫这种疾病该如何进行预防和治疗呢?

　　大家要想有效的预防癫痫这种疾病，一定要做好以下几点预防

　　1、饮食有节：饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌。

　　2、戒除烟酒：烟酒均能诱发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒也可引起癫痫发作。酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血浓度而降低治疗。因此，癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

　　3、要有充足睡眠：睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。

　　4、乐观情绪：精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上急性骨化性肌炎某些人的歧视而悲观失望。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本改善而过与正常人一样的生活。

　　5、劳逸结合：过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。

　　温馨提示：如果您或是身边的朋友患有癫痫这种疾病，千万不要耽误诊断，随意服药，应该及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重后果。如果您还有什么疑问，可点击在线咨询或拨打24小时免费热线：028-68760707。成都西南脑科医院的医生团队为您的健康保驾护航。