癫痫这个病是一种很难治疗的疾病，所以很多人都不希望自己会患上这个疾病，千方百计的想要预防这个疾病。但是，癫痫现在的发病率一直在上升，很多人在不注意的时候就患上了癫痫。如果已经无法预防的话，就要积极的进行治疗，尽早的治疗才会尽快的恢复。除了要治疗之外，还要做好护理工作。那么，癫痫患者要怎么做好护理工作呢?下面为大家进行详细的介绍。

　　患者不要独自的外出。因为癫痫具有突发性，发作的时间是不固定的，患者要是独自外出的时候癫痫发作的话，容易发生意外。所以，癫痫患者在外出的时候一定要有家人的陪伴，这样即使是癫痫发作的话，也可以及时的采取急救的措施。

　　患者还可以适当的进行运动。很多家属对癫痫患者过分保护，唯恐癫痫发作对患者带来伤害。为了不让癫痫发作，很多家属让患者在家里静养，什么活也不让干，活动也不让参加。其实，患者是可以参加一次活动的，但不是激烈的运动，可以进行一些有氧运动，因为患者需要长时间的服药，身体素质变差，进行一些运动的话，可以增强体质。

　　患者要保持好的生活习惯。现在的很多年轻人喜欢熬夜，每天睡眠不足，患者是不可以的。因为患者睡眠不足会导致癫痫的发作，所以患者一定要早睡早起，保持一个好的生活习惯。同时，还要注意饮食上的习惯，不要吃一些刺激的食物，比如一些辛辣的食物，还要远离烟酒，因为这也会导致癫痫发作。

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