儿童是癫痫病常见的发病人群，家长应对孩子的异常情况提高警惕。癫痫的发生主要由于脑部神经元异常放电引起的，脑功能的突发性、暂时性的紊乱症状，一旦患病要及时治疗。同时，医生还提醒广大患者，在饮食方面也有所重视。

　　那么，得了癫痫之后有哪些饮食原则呢?

　　1、少吃甜食和零食：甜食、零食的营养价值不高，且多糖高热能，久食会造成营养不良，诱发疾患，影响儿童正常发育，故此父母对孩子的甜食、零食应限量甚至禁止，千万不要让甜食、零食成为儿童的“主食”。有研究指出，长期食用甜食，人体免疫力会下降，容易遭受到感冒等疾病的侵扰。

　　2、不要偏食：绝大多数小儿癫痫病患者都存在免疫力低下的症状，这跟偏食有很大的关系，要想提高免疫力，小儿癫痫病患者的饮食必须要保证营养均衡补充，不可偏食、挑食。

　　3、饮品的选择：现今各种饮料曾出不穷，儿童喜爱的饮料多以碳酸饮料为主，还有咖啡等饮品。这些饮品中因含有过多的矿物质磷和咖啡因成分，这些成分会阻碍钙的吸收，从而影响儿童身高发育。因此应该选择果汁为主的，应该丰富，矿物质含量丰富的也不错。

　　4、补充镁、锌、钙：某些矿物质对部分患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。

　　5、混合色拉和生的水果：混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。

　　6、食物多样化：应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。

　　除了饮食外在生活中应建立良好的生活制度，避免过度的使身体劳累，做到劳逸结合，不要使情绪过度的激动;在饮食的选择上尽量的少食多餐，有选择性的进行饮食，少吃油腻的食物;癫痫患者的情绪是不能过多的进行刺激，因此是需要避开危险场所及危险品。

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