日常的饮食护理对于癫痫患者来说是很有必要的，这就要求大家知道癫痫病人适合吃什么，从而多补充一些有利于患者康复的食物。那么，癫痫病人到底适合吃什么呢?下面我们就跟随医生一起来了解一下吧!

　　癫痫病人适合吃什么?

　　癫痫患者饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。

　　癫痫病人还应该多吃一些富含微量元素的食物，比如说富含镁的食物。有研究表明，很多癫痫的患者身体当中都普遍的缺乏镁这种元素，因此这些患者需要长期进行药物治疗。

　　如果身体缺乏镁，就会影响到患者的骨骼成骨，还会导致患者出现肌肉颤抖以及精神紧张等各种情况产生，所以如果身体严重缺乏镁的话，有可能会诱发癫痫的产生。因此，癫痫患者要多吃富含镁的食物。

　　癫痫的患者还要多吃富含钙的食物，在癫痫发作的期间，会使我们的神经兴奋度明显的增高，很容易产生碱中毒以及血钙下降的情况。因此，对于癫痫患者来说，补充钙质也是非常重要的。

　　日常生活当中，多吃一些富含钙质的食物，能够稳定我们的中枢神经系统，有效的抑制神经细胞所产生的兴奋性，降低癫痫发作的频率。

　　要知道的是，仅仅依靠饮食，或者是知道癫痫病人适合吃什么是远远不够的，饮食并不能改善癫痫，它只是一种护理手段。想要摆脱癫痫的折磨，还是要到医院接受治疗。

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