癫痫疾病给患者造成的危害很大，人们都希望早日远离这种疾病。癫痫的治疗是一个缓慢的过程，不仅包括积极配合治疗，癫痫的护理也同样重要，但很多家人会问一个问题，怎样护理才能更好的恢复呢?癫痫护理有什么窍门吗?接下来，我们听听医生是怎么说的吧!

　　癫痫护理有什么窍门吗?

　　1、心情好：人体的免疫力与情绪有非常密切的联系，快乐的人比抑郁的人更容易拥有良好的免疫力。这是因为良好的情绪能使大脑分泌出一些有益健康的化学物质，激活人体免疫功能，抑制病原微生物的生长。可见癫痫患者要想增强免疫力先要每天保持好心情。

　　2、睡得好：睡眠时间再长，如果睡眠质量提高不上去，不但不能够缓解疲劳，反而加重疲劳状态。睡眠质量十分重要，癫痫患者要改善室内睡眠环境，睡前泡脚，饮用牛奶，提高睡眠质量。

　　3、运动好：人进行体育锻炼时，新陈代谢相应旺盛，免疫系统的活力增强。但是，癫痫患者也要注意体育锻炼要适量，可以做一些轻微的户外运动，切勿做剧烈运动。

　　4、吃得好：癫痫患者饮食营养要均衡，均衡的膳食对人体免疫力的提高是不言而喻的。人体所需要的许多营养物质都需要饮食来补充。平时癫痫患者膳食中要添加蛋白质丰富的瘦肉、奶、豆制品以及含维生素和矿物质丰富的草莓、西红柿、胡萝卜等果蔬。

　　医生提示：癫痫的危害很大，如果出现癫痫的症状时，应及时到正规的专科医院做相应的检查治疗，以免延误病情。

　　张清 主治医师 内科专业

　　成都西南脑科医院神经内科主任。从事内科临床诊疗与工作20余年，曾经就职于南京多家医院，在临床工作中使用抗癫痫新药配合VNS治疗难治性癫痫取得了良好的效果。

　　擅长：对儿童癫痫的早期诊断与干预颇有建树，在治疗脑性瘫痪引起的癫痫、脑功能障碍、发育异常等后遗症有一定造诣。

　　温馨提示：详情可点击在线咨询或拨打24小时免费热线：028-68760707，会有医生为您进行专业细致解答，希望在医生的指导下，患者能够早日摆脱疾病，及早步入健康生活!