癫痫在我们的生活中俗称为羊癫疯，相信我们对它都不陌生，因为癫痫病的高发程度，我们的身边或多或少有这样的人被癫痫病折磨着，这种病给我们的身心健康带来非常巨大的伤害。所以，预防癫痫病对我们来说就变得非常重要，那癫痫到底要怎么预防才好呢?

　　癫痫的预防主要有以下几种

　　1、加强围产期的保健：癫痫的预防要从为产期保健开始，孕妇应定期到医院进行产前检查，了解胎位是否正常能否正常分娩，随时关注胎儿的生长发育状况。预防孕妇并发症和早产，以免分娩时胎儿脑损伤及窒息的出现，引发病症。

　　2、重视孕期保健：母亲在妊娠期是比较关键的，如果在此期间母体发生感染或接触放射线等有害物质都会对胎儿大脑发育造成影响，导致脑结构出现异常，成为癫痫病灶。加强孕期保健，防止感染性疾病的发生，避免接触有害物质，可有效降低胎儿出生后的患病几率。

　　3、减少遗传可能：遗传因素是癫痫的主要病因之一，尤其是特发性癫痫疾病。所以，想要预防癫痫就要贯彻婚姻法，坚持优生优育法则，减少遗传癫痫的发生。癫痫患者的婚姻及生育问题可通过进行一些遗传咨询，预防下一代癫痫的出现。

　　4、不要长期服用安眠药：有些人因长期失眠，在睡觉前就会养成习惯，每次睡眠前都要吃安眠药，殊不知长期吃安眠药会导致人的神经系统功能紊乱，进而诱发继发性癫痫。

　　5、预防致病因素：积极预防各种癫痫的致病因素，按时让孩子接种疫苗，防止高热惊厥、感染性疾病、脑外伤、寄生虫病及脑科疾病的发生，养成良好的生活卫生习惯等都能降低癫痫发生的可能。

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