癫痫病是非常常见的，而且大多数患者会出现口吐白沫，四肢抽搐，因为病情会反复的发生，患者都需要采取紧急的其他手段，都会有生命的危险。所以，对于癫痫的预防措施，我们一定要有所了解，避免病情反复的出现。那么，生活中如何预防癫痫病呢?一起来看看吧!

　　生活中如何预防癫痫病?

　　1、避免某些特发因素：闪光、音乐、惊吓等可引起癫痫病发作，癫痫患者减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等，尽量减少辐射，不去糟杂场所，保持安静环境。

　　2、形成并维持良好的生活习惯：癫痫的护理要注意生活有规律，养成良好的生活习惯，按时作息。要保证有充足的睡眠，不能过度劳累，避免着凉和发热。禁烟、酒，适当多吃水果蔬菜、奶制品和豆制品。

　　3、注意饮食禁忌：饮食方面患者要忌食生冷、辛辣及油腻食物，不宜饮浓茶、咖啡和有兴奋作用的饮料，必须要戒除烟酒。

　　4、避免劳累，保证充足的睡眠时间：患者更应该避免劳累、保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫患者应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠七到九小时，儿童至少八小时。这对预防和治疗癫痫疾病是很大的帮助的。

　　癫痫的出现给患者造成严重的伤害，因此我们要了解癫痫，做好癫痫的预防工作，这样才能远离疾病。如果已经患有癫痫就要尽快到医院进行治疗，这样才能降低癫痫的危害。

　　成都西南脑科医院迷走神经刺激术(VNS)深受好评

　　迷走神经刺激术是在颈部的迷走神经上放置一个刺激电极，在胸壁放置一个刺激器。刺激电流通过迷走神经传递到大脑，引起脑电活动及神经递质变化，达到使癫痫的发作次数减少的目的。该技术对改善患者的生活质量也有一定作用，在患者的情绪、语言沟通、思维能力、独立性等方面也都有所改善。成人儿童均可使用，值得信赖!

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