癫痫病的每次发作都会患者的大脑带来伤害，这种疾病具有突发性，在没有任何的征兆下就会突然发作，如果长时间下去就会给患者的大脑带来不可想象的危害，而且患上癫痫病更是给整个家庭都带来了负担。所以，大家在生活中一定要做好癫痫病的预防，那在生活中可以怎样预防癫痫病呢?下面我们就来具体了解一下吧!

　　在生活中可以怎样预防癫痫病?

　　先，我们在生活和学习中不可太苛求自己，给自己定太高的要求和施加太大的压力。而应该做到劳逸结合，这样才能缓解身体和大脑的疲劳，防止大脑应过度的疲劳和太大的压力而出现癫痫症状。

　　其次，我们还要注意饮食，比较好要吃得比较清淡，同时多吃新鲜的蔬菜瓜果。不要吃太过于油腻或者太辛辣的食品。特别是不可大量饮酒，否则会导致大脑受损，从而患上癫痫病。在平常生活中还要注意远离一些重金属的污染，同时要每天拥有充足的睡眠，才能减少癫痫病的发病可能性。

　　除了在以上方面要注意之外，我们还可以在选择配偶方面为下一代的健康打好基础。避免近亲结婚，还有如果癫痫病人要结婚应该避免和同样有癫痫病家族史的人结婚。如果所怀的胎儿在产检中发现有一些可能导致患上癫痫病的遗传性疾病，那么比较好要避免生下这样的胎儿。

　　癫痫病的危害还是比较大的，所以需要大家积极去预防，尽量减少癫痫病的发生，减少癫痫产生的危害。如果已经患了癫痫就要及早到医院检查及治疗，以免延误病情。

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　　成都西南脑科医院自建院开始，一直奉行“以病人为中心”的办院宗旨和“全心全意为患者服务”的服务理念，为脑病患者提供“医院环境舒心，病房设施称心，医院管理精心，医务护理贴心”的“心级”服务，得到了广大患者的好评和信赖。

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