癫痫病的危害很大，不仅会严重影响患者的生活，还会给患者的身心造成极大的伤害。所以，大家平时一定要做好预防工作，防止癫痫的发生，那癫痫病预防的注意事项有哪些呢？下面我们就来具体了解一下吧！

　　癫痫预防注意事项：

　　一、饮食有节：

　　饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。

　　二、充足睡眠：

　　癫痫患者日常注意事项要注意保证充足的睡眠。睡眠不足易诱发癫痫，因此一定不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。

　　三、乐观情绪：

　　精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。

　　四、戒除烟酒：

　　烟酒均能诱发癫痫，尤其是饮酒害处更大。长期饮酒成瘾者突然戒酒也可引起癫痫发作，酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血浓度而降低治疗。因此，癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

　　五、劳逸结合：

　　过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高;成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

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