突然倒地、口吐白沫、四肢抽搐...这几个症状综合在一起，就是我们俗称的“羊癫疯”，在医学上称作癫痫，不少老年人觉得癫痫离自己很远。其实，并不是。癫痫病是一种发病不限年龄不限性别的脑部神经系统功能障碍疾病。45周岁以后出现癫痫发作为老年性癫痫，老年人癫痫多为继发性。那么，老年人该如何预防癫痫呢?下面我们一起来看看吧!

　　如何预防老年性癫痫?

　　1、积极预防和治疗各种颅内感染：如各种脑炎、脑膜炎等脑部疾病，防止大脑皮层炎症和水肿，引起癫痫发作。

　　2、远离老年癫痫发作诱因：如饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、剥夺睡眠、近亲结婚及有害的声、光刺激等。

　　3、注意身体保健：积极防治高血压，动脉硬化，避免脑血管意外发生，减少脑血管病导致的继发性癫痫。

　　4、适当的室外活动：参加适量、适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，防止发作时摔伤，或出现意外事故，造成脑外伤，加重病情。

　　5、充足的睡眠：癫痫病患者应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。

　　6、良好的饮食习惯：癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿、暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。

　　这些方法都是能够有效的预防癫痫的，但是并不是百分之百能够防止癫痫的发生。癫痫给人们的生活的胜过带来了极大的不便。所以，发生癫痫要及早的到医院治疗。

　　成都西南脑科医院技术先进,保障医疗质量与治疗

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