癫痫疾病的危害是非常大的，这种疾病让很多患者非常的痛苦。所以我们应该了解疾病的预防措施。要预防疾病，大家就应该重视自己的生活细节，才能够避免癫痫继续发展下去，那癫痫预防方法有哪些呢?

　　一、妇女要注意孕期保健

　　妇女怀孕后，不要盲目服药，如果患病，一定要在癫痫治疗好医院医生的指导下谨慎用药。因为某些药物有致畸作用，尤其是妊娠前三个月，药物的致畸作用尤为突出。不要过多接触射线，各种射线对胎儿均有引起先天发育缺陷的可能，故孕期妇女尽量避免在高辐射环境下工作生活。分娩时尽量减少胎儿缺氧、窒息、产伤，尽量避免使用产钳、胎儿吸引器，这些助产器常会导致婴儿颅内出血、脑损伤，遗留导致癫痫的隐患。

　　二、避免大量饮酒所致的酒精中毒后癫痫

　　长期大量饮酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝损害、心律失常、造血功能和免疫功能异常外，主要的是神经系统毒性，使体内维生素B1缺乏，造成脑组织代谢障碍，发生脑萎缩，造成癫痫发作，还可能导致注意力低下，记忆力减退，甚至痴呆。急性乙醇中毒可直接引起癫痫发作。另外酒后生事、打架斗殴或发生交通事故，造成颅脑外伤，可引起外伤后继发性癫痫。

　　三、积极预防和治疗各种颅内感染

　　如各种脑炎、脑膜炎等，导致大脑皮层炎症和水肿，引起癫痫发作。后遗症期由于脑实质内瘢痕形成和脑膜粘连，也能导致癫痫发作。

　　四、不宜多吃，含锌高的食物

　　对癫痫病人，进行血锌浓度测定，发现几乎的癫痫病人，血锌平均含量，都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度，比用药前明显下降，有的甚至出现，某些缺锌症状。这说明癫痫的发生，与体内特别是，脑内锌含量增高，有密切关系。

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