你是否曾在拥挤的火车站或者热闹的大街上看到有人突然倒地、全身抽搐、口吐白沫、表情扭曲、四肢僵硬，乃至大小便失禁?这多半是癫痫发作。那癫痫老发作怎么办?下面医生就此问题做了详细的解答，一起来了解一下吧!

　　一、应激

　　应激是癫痫发作常见的诱发因素，尤其是在同时伴有疲劳、睡眠剥夺时。分为急性应激和慢性应激。国外不少医生指出急性应激导致癫痫发作，慢性应激增加癫痫发作频率。

　　所以在日常生活中，即要学会自我疏导，调整心情，保持较好的心理状态，又要在突发重大应激事件时，尽量平复心情，控制情绪。

　　二、睡眠紊乱

　　睡眠紊乱是指失眠、熬夜等。睡眠与癫痫关系紧密，1/3患者存在睡眠中癫痫发作。目前认为睡眠紊乱能够降低癫痫发作阈值，导致脑电图痫样放电和癫痫发作。

　　很多癫痫患者没有意识到睡眠紊乱对于癫痫发作的影响，对睡眠障碍未加重视。睡眠紊乱的癫痫患者，优先解决睡眠障碍问题，对癫痫病情大有裨益。

　　三、疲劳

　　癫痫患者常伴有明显疲劳感，目前疲劳对癫痫的影响机制尚不明确，可以肯定的是疲劳和癫痫发作是相关联的。日常生活中，癫痫患者减少从事重体力工作，休息得当有助病情的发展。

　　四、漏服药物

　　漏服药物是造成癫痫发作的又一大诱因。数据表明造成患者药物依从性差的原因是忘记服药。坚持服药，配合治疗，才能减少发作，使病情得到控制。

　　五、发热

　　在儿童癫痫的诱因中，发热是常见的诱因，远高于应激。因为儿童脑部发育尚未完善，发热易造成脑电活动异常。故儿童如有高热，家长应加以重视，及时就医，以免引发癫痫。

　　六、运动

　　总的来说，运动时癫痫发作是很少的。运动在临床研究和动物实验中发现的抗癫痫作用和神经保护效应，可以作为一种补充治疗方法来减少癫痫发作。

　　温馨提示：想要治疗癫痫，方法和医院的选择很重要。成都西南脑科医院是四川省专业脑科医院，并且还是四川省市医保定点单位。如果你还有什么想要了解的，欢迎随时点击咨询我们，或拨打热线：028-68760707。