引起脑鸣的原因有很多，如脑部疾病，全身性疾病，耳部疾病，精神因素等等。精神紧张，焦虑，工作压力大，睡眠不足等等都有可能导致脑鸣。需要及时到医院化验下血常规，配合颅脑ct检查一下，明确病因后积极通过药物治疗，另外近期要注意多休息，饮食清淡，避免过度劳累以及熬夜。