癫痫是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。癫痫的治疗是需要一个长期的过程，重视治疗的同时也不要忽视了护理癫痫，通过护理癫痫可以让患者拥有良好的康复效果，同时也能预防癫痫的并发症出现，这对癫痫患者的康复有十分重要的作用。那么，癫痫的日常护理怎么做?下面就来看看医生的讲解。

　　医生介绍说，癫痫的日常护理工作患者和家属一定要做到以下的这几点

　　1、癫痫患者要养成良好的生活习惯，按时休息，确保充足睡眠，避免过度劳累。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。进食清淡，易消化，富于营养的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。

　　2、癫痫是一种不构成传染、具有长期积累形成疾病形态损害的疾病，躯体的痛苦，家庭的歧视，严重影响患者的身心健康，癫痫患者常感到紧张、焦躁忧虑、惊慌害怕、情绪不稳等，时刻担心再次发病，家庭成员应经常给予关心、帮助、爱惜，对准思想担心及时地给予疏导，使其有一个良好的日常作息环境、愉快的心情、良好的情绪。

　　3、避免重体力脑力工作。过重的体力劳动、过度紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动都可能会诱发癫痫。因此，癫痫患者必须注意劳逸结合，避免重体力、脑力活动。

　　4、戒除酒和含酒精的饮料。慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作;酒精还会加速抗癫痫药物的代谢，降低血浓度从而降低治疗。因此，癫痫患者应戒除一切酒类和含酒精的饮料。

　　5、癫痫患者应坚持服药，为防止遗忘，可于固定地方放置药物，并于每日固定时间服用。癫痫患者在平时的生活中也要注意避免一切的外伤，和诱发因素。

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